Precis lämnat förhållande med psykisk misshandel
Måste skriva av mig och letar efter någon som varit i min situation.
Har lämnat ett 8 år långt förhållande. Som var fullt av psykisk misshandel. Sista 2 åren var värst. Jag var gravid med vårt andra barn och mådde inte bra i graviditeten. Jag var patetisk, jag var hypokondriker, jag var lat för jag inte orkade göra saker. Jag blev utskälld för jag bad om hjälp med vårt andra barn. Vad jag än gjorde var det aldrig bra. Jag gjordes till åtlöje framför andra. Att ljuga om mig och nedvärderar framför andra var hans favoritsysselsättning. Har massor exempel. Vi har 2 barn tillsammans. Tillslut tog jag mig ur. Seprationen var kämpig och även nu var det nedvärderande
Kommentarer och att jag var egoistisk som bara tänkte på mig sj. Efter detta har jag haft mycket problem med mig själv. Inte känt att jag dugit. Det knasiga är att jag fortfarande söker mitt ex erkännande att jag gjort nåt bra. Varför?! Någon som varit i min situation?
- Redigerat 2020-11-12 15:25 av Samantha85
Så bra att du var stark nog att lämna! Det var det första viktiga steget.
Jag råder till att ta kontakt med psykiatrin för att få stöd av en psykolog så du kommer ifrån känslan av att du behöver erkännande från exet. Så du kan bygga upp dig själv :)
#0: Jag har tagit mig ur två destruktiva förhållanden, där det förekom psykiskt våld men även fysiskt. Det är aldrig fel att lämna! Både för sin egen och barnens skull. Barnen mår inte bra att se sin lejonmamma bli nedtryckt och dominerad, då känner de sig försvarslösa och kan tvingas söka stöd hos den som plågar deras mor. Du behöver inte hans bekräftelse. Gå i samtalsterapi i stället. Där kan du få professionell hjälp att finna dig själv.
![[XO13]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Du ska försöka se framåt, det är ju livet i framtiden du vill ha, glöm allt skit du har bakom dig. Se till att barnen har en glad mamma, det är vad dom vill ha.
Såren sitter kvar men du har en fin framtid, man ser det förgångna lite lättare efter ett tag och kommer att må bättre eftersom du har dina barn att spegla dig i. Glädje från barnen ger dig kraft, tänk på dem i första hand så mår du bättre, du har gjort ett jättebra val. Barnen kommer att tacka dig för det i framtiden.
Ge inte upp, du har en fin framtid framöver.
Kram till dig, vi finns för Dig.
Starta ny diskussion
