Allmänt

Posttraumatiskt stressyndrom

2008-09-13 17:20 #0 av: David

Har du varit med om en livshotande eller livsförändrande händelse? Så omskakande eller grym att minnet av den inte bleknar, utan fortsätter att plåga dig, dag efter dag? Kanske vaknar du om nätterna av otäcka mardrömmar, kanske har du börjat dra dig undan från din familj och dina vänner. Kanske undviker du också allt som påminner dig om det hemska du varit med om?

En traumatisk händelse är en svår upplevelse, orsakad av yttre faktorer, som kan skada kropp eller själ.

Vissa traumatiska händelser

är så dramatiska, våldsamma eller hotfulla att de kan resultera i psykisk ohälsa. Oftast något som kallas för PTSD, Posttraumatiskt stressyndrom. Sådana upplevelser som inte bleknar, utan fortsätter att plåga dig dag efter dag. Det kan exempelvis handla om att du har sett eller blivit utsatt för

  • fysisk misshandel
  • sexuellt ofredande eller våldtäkt
  • vapenhot eller tillfångatagande
  • svår olycka, brand, trafikolycka eller naturkatastrof
  • annan förfärlig händelse utöver det vanliga

Tidigare räknade man med att ca 1-2% av befolkningen led av Posttraumatiskt stressyndrom, men nya forskningar antyder att det kan vara betydligt fler. Det är inte heller ovanligt att insjuknandet kommer långt efter händelsen, till och med upp till flera år efteråt.

Det allra typiska symtomet är en stressreaktion som inte avklingar, utan tvärtom förvärras och leder till stora problem i vardagen.

Andra vanliga symtom är:

  • Du återupplever den svåra händelsen gång på gång i plågsamma minnesbilder som framkallar en kraftig oro och rädsla
  • Du vaknar på natten av mardrömmar med anknytning till den traumatiska händelsen
  • Du försöker undvika allt som påminner om det inträffade
  • Du drar dig undan från familj, vänner och arbetskamrater
  • Du är spänd, lättskrämd och irriterad
  • Du får ofta vredesutbrott och har svårt att koncentrera dig
  • Du sover dåligt och har svårt att somna
  • Du är överkänslig för plötsliga ljus- och ljudintryck
  • Du kan också helt eller delvis förlorat minnet av den traumatiska händelsen.

För att då diagnosen PTSD krävs att du har haft ett flertal av symtomen i mer än en månad och att det leder till att du fungerar sämre i din vardag, i ditt sociala liv, och på arbetsplatsen.

Den vanligaste behandlingen

av PTSD är att samtala om upplevelserna, om och om igen. Vanligtvis krävs professionell hjälp av exempelvis läkare, psykolog eller kurator. Vid enklare varianter kan det hjälpa med samtalsterapi (psykoterapi) men har du svåra sömnstörningar eller plågsamma ångestsymtom kan det vara nödvändigt att lindra symtomen med läkemedel innan traumat kan bearbetas med samtalsterapi, kognitiv beteendeterapi (KBT) eller EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) som är en slags ögonrörelseterapi.

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2008-09-13 23:37 #1 av: LuckyLady

Du är en klippa Glad

LuckyLady Värdinna Misshandel iFokus

Anmäl
2008-09-15 00:00 #2 av: Hawknestgrove

Ja, Dvid besitter en massa fantastiska kunskaper och bra iddeer....

The Owls are not what they seem

de ska va gôtt å leva, annars kan de kvitta.....

 

Anmäl
2008-09-15 02:18 #3 av: David

#2. Men det är inte alltid jag lyckas förverkliga dem. Ibland är det kortslutning i hjärnkontoret. Eller rättare sagt, hjärncellerna har fikarast.

Är som en gammal moped, lite trögstartad. Flört

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2008-09-15 02:19 #4 av: David

Är det någon här inne förresten som känner igen sig i ovanstående? Som tror sig lida av PTSD? Antar att de flesta här inne varit med om tillräckligt med traumatiska upplevelser.

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2008-09-15 13:29 #5 av: LuckyLady

Jag har en syster som har PTSD.

LuckyLady Värdinna Misshandel iFokus

Anmäl
2008-09-16 02:00 #6 av: [aspie]

David vet redan att jag har PSTD, men skriver här så andra får veta oxå. Är vi fler så kan det kanske kännas skönt att prata om detta eller?Obestämd

Anmäl
2008-09-23 12:37 #7 av: [Tassy]

Ja, jag har PSTD.


Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.