Allmänt

Viktigt att tänka på!

2008-11-02 13:05 #0 av: LuckyLady

Några saker att tänka på som Misshandlad.

Först det viktigaste av allt- Är jag MISSHANDLAD?

  • Du har glömt bort vad som är viktigt för dig och vad du ville med ditt liv.
  • Du vantrivs med ditt liv men är säker på att du inte kan få det bättre.
  • Du har tappat intresset för saker du tyckte om att göra förut.
  • Du får stressymtom, t.ex sömnproblem, ångest, muskelvärk, huvudvärk, hjärtklappning.
  • Din självrespekt och tro på din förmåga har minskat betydligt.
  • Du drar dig undan från vänner och bekanta och skäms över hur du låter honom behandla dig.
  • Du vet inte riktigt vad som är trasigt i ert förhållande men du fortsätter försöka reparera det.
  • Ditt liv går ut på att försöka förstå vad han vill, hur du kan göra honom nöjd.
  • Du har svårt att göra upp planer, allt beror på hans skiftande humör.
  • Du känner dig illa till mods i hans sällskap men du älskar honom.
  • Du misstror din uppfattningsförmåga, ibland tvivlar du till och med på ditt förstånd, när han är trevlig så undrar du om du inbillat dig tidigare episoder då han behandlat dig illa.
  • Du är alltid på din vakt så att du inte ska säga eller göra något fel, något som retar upp honom.
  • Du känner dig ofta orolig och nedstämd.


För dagbok


Anteckna varje gång han slår dig. Då har du något att gå tillbaka till och kan lättare komma ihåg vad som hänt.
Skaffa gärna en blogg under ett alias som bara du känner till.

Dokumentera skadorna

Här kan hos oss kan du ju lagra bilder i ditt album och ha i säkert förvar.
Skriv upp och försök fotografera skadorna själv.

Gå till Doktorn

Se till att komma iväg till läkare och få dina skador dokumenterade.
Även om du inte gör något åt situationen direkt, så finns dokumenten där den dag du gör en anmälan.

Berätta för någon

Berätta för någon DU litar på det kan vara en väninna, släkting kamrat eller någon på arbetet. Även om du inte orkar göra något åt saken just då så har du i alla fall berättat det för någon.

Tro inte på honom

När han säger att han ska sluta slå.
Se till att ha någonstans att ta vägen om du nu vill ge honom flera chanser.
Som syrran sa - När han är snäll går han bara och laddar för nästa omgång.
Har du ingen vän som lovar att du kan komma när som helst på dygnet,
ta reda på vart det finns tex skyddshem, kvinnojourer osv

Misshandel eller bara en dålig dag?

För det första så finns det inget dålig dag som rättfärdigar att h*n slår DIG! Ta ut sitt dåliga humör kan h*n göra genom en joggingtur, eller slå på en säck på gymmet. Men hur vet du då om det är misshandel eller ett bråk?

Här får du några ledtrådar:
* Beteendet återkommer
* Avsikten är att förödmjuka och nedvärdera snarare än att man framför ett klagomål
* Avsikten är att dominera och kontrollera, inte att ge konstruktiv kritik.
* Misshandlaren har en allmänt respektlös inställning till dig. Det handlar inte om att han påpekar EN sak som han inte tycker om.



LuckyLady Värdinna Misshandel iFokus

Anmäl
2008-11-02 16:11 #1 av: AnneN

Jätte bra artikel!

/Mvh Anne
~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

Anmäl
2008-11-02 19:48 #2 av: LuckyLady

Oh tack Skäms

LuckyLady Värdinna Misshandel iFokus

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.